با اکسیژن غریبه نباش

http://pianistt.persiangig.com/yase%2520tanha.jpg

اگه یک روز متوجه بشید که دور از جونتون سرطان گرفتید چیکار می کنید؟

جایی خوندم که اکثر ما در شرف  ابتلا به این بیماری هستیم ، البته به غیر از اینکه بگیم ارثی هست در وجود اکثر ما هست ولی نهفته  ، نترسیید کلی راهکار وجود داره که با یک سرچ در اینترنت می تونید بهش دست پیدا کنید.

ما تا سالم هستیم حواسمون به خودمون نیست ، همین که مریض می شویم آنقدر خوب دکتر می رویم و یادمون می افته که یه خودی هم بوجود داره که نیاز به مراقبت داره و شروع می کنیم به رسیدگی بیشتر و بیشتر به خود. 

یکی از این نکته ها که من مطالعه کردم این بود که از اعماق وجود نفس بکشید و بگذارید اکسیژن وارد ریه هاتون بشه. گفته شده بود که اکسیژن زیاد مانع رشد سرطان میشه.

تو رو خدا برید یه پیاده روی ... ببینید امروز چقدر هوا خوبه ... برید پارک ، نفس عمیق بکشید. ما که در تهران اکسیژن کم پیدا می کنیم تا یه موقعیت کوچیک و یک هوای خوب پیدا شد سریع بریم نفس کشی ، یعنی کسب اکسیژن .  نیشخند حتی اگه در مناطقی زندگی می کنید که دارای هوای خوبی هست ، سرتون رو از پنجره بیرون کنید و نفس عمیق بکشید. همین الان چیزی رو از دست نمی دید ....

Dividers

پ ن : با اکسیژن غریبگی نکنید بگذارید راه پیدا کنه به ریه هاتون .. ورزش ، پارک ... بازم بگم .. یادتون نره.مژه

پ ن 1 : البته این نکته هم وجود داره که یه سری هامون تا کوچکترین نکته یا موج منفی در زندگی امان پیدا می شه ناخودآگاه  با اینکه سالم سالم هستیم مریض می شیم. اگه اینطور هستید خواهشاً بهش فکر هم نکنید. حالتون خوبه؟ امروز چیکار کردید؟ خوش گذشته؟ خواستم حواستون رو پرت کنم. لبخند

/ 24 نظر / 8 بازدید
نمایش نظرات قبلی
یگانه

سلام! خوشحالم باهات آشنا شدم. اگه توی این تهران پر از دود اکسیژن پیدا بشه که ما بدمون نمیاد تنفس کنیم ولی از شوخی گذشته به نظرمن بیشتر از اینها حرص و غصه است که آدم رو به سرطان مبتلا می کنه. امیدوارم خدا به هممون سلامتی بده و همه مریض ها رو شفا بده

مرز من

نفس میکشیم به افتخار دست کوچولو...[گل]

نگاه و پگاه

همیشه ورزش به آدم نشاط میده ! من یه مدت بود که تنبل شده بودم و حس میکردم همه مرضهای دنیا تو وجود منه ! ولی نگاه به هزار زور و زحمت منو مجبور کرد که اول هر روز به پیاده روی برم و بعد ورزشم رو سنگین کنم ! و الان واقعا احساس میکنم که خیلی سرحال شدم ! خیلی خوبه که همیشه دوستها مشوق آدم باشن ، مثل تو که این پست مفید رو واسمون گذاشتی ! [قلب]

[گل] [گل][گل] [گل] منم اکسیژن می خوام

ساغر

دلم کوه و کوهنوردی می خواد [ناراحت] خیلی اکسیژن بدنم کم شده

بهار

این روزها هوا عالیه

فرناز

تو این هوا نفس خوش میگذره

نازنین

سلام چه جالب چند روز پیش یه شعر نوشتم که با این نوشته‌ی شما هماهنگه : نفس بکش که هوا را پر از ترانه کنی... نفس بکش عزیز[گل]

جوجه کوچولو

تو 20 دقیقه پیاده رویه صبحکاهیم واسه رفتن به محل کارم تا میتونم نفس میکشم، ریه هام پر میشه از اکسیژن و ناخودآگاه یه لبخند هم میاد رو لبام، واقعا هوای پاک و اکسیژن ناب آدمو زنده میکنه... [قلب] این روزا به جای اینکه سرکوچه سوار سرویس شم، میرم دورتر و تا ایستگاه بعدیش پیاده میرم اونجا سوار میشم. خیلی میچسبه... [قلب]